Tucsa

Consecuencias de manejar estresado

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El estrés es un problema muy común para muchos usuarios y evidentemente, esta tensión afecta a un sector elevado de los automovilistas.

Uno de los principales factores para mejorar la seguridad vial y reducir los accidentes de tránsito es mantener tu autocontrol al sentirte estresado.

Manejar el estrés pude ser complicado para algunas personas, en algunos casos más extremos puede provocar mareos, falta de respiración, sudoración e incluso perdida de visión.[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text]

Situaciones que generan estrés al conducir

  • El nivel elevado de tráfico genera estrés en los usuarios, quedar atrapado entre los carros ocasiona desesperación.
  • Las personas que presentan estrés en otras áreas de su vida, por lo general no están concentradas en manejar al 100% por pensar en otras situaciones.
  • Ser un conductor novato también es una causa que genera estrés, manejar con miedo y sin tanta experiencia puede ser contraproducente.

 

¿Cómo puedo evitar el estrés al conducir?

  • Deja de preocuparte por tus problemas al momento de conducir, concéntrate y visualiza bien tu entorno al manejar.
  • Tomate tu tiempo para llegar a buena hora a tu destino, así evitarás sobrepasar los límites de velocidad. Mejor agiliza tus actividades antes de conducir.
  • Si tu ruta habitual te genera estrés, mejor busca nuevas rutas o caminos  que hagan tu camino más fácil.
  • Cuando te encuentres atrapado en el tráfico, evita perder el control, se tolerante y paciente mientras pasa la situación.

 

Manejar con paciencia y concentración es esencial para evitar cometer accidentes. Es muy importante aprender a sobrellevar el estrés y siempre estar alerta al conducir.

Cuéntanos ¿Qué situación es la que te genera más estrés al conducir?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Etiquetas :

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